Cinco tipos de auto-diagnóstico

Posted on abril 26, 2009. Filed under: Exercícios |

dia1

Como mostra a figura acima, tocar o chão com os punhos cerrados, sem flexionar as pernas. Não conseguir realizar esta postura pode indicar, defeitos na coluna ou problemas de estomago.

dia2

Apoiar-se com as mãos na parede, num ângulo mínimo de 30° sem flexionar os pés ( figura acima ). Se não puder manter esta posição, significa que pode haver distúrbios nos órgãos genitais ou nevralgia ciática.

dia3

Posição contraria à anterior. Apoiar totalmente os pés no chão. Quem sofre de problemas de rins não consegue permanecer nesta posição.

dia4

Como na imagem acima, deitar com os braços esticados no chão. Colocar as mãos contra o chão. Levantar as pernas esticadas e levá-las até os pés tocarem o chão, além da cabeça. Pessoas com possíveis problemas de fígado não conseguem tocar o chão com os pés.

dia5

Sentar sobre as pernas, joelhos juntos, pés sob nádegas. Flexionar o corpo para trás até a cabeça tocar o chão. Quem sobre de problemas intestinais ou dos órgãos urinários, não conseguem realizar essa postura.

Texto retirado do livro: ABC da Saúde III – Autor: Dr. Jong Suk Yum – Editora Convite do Brasil – 1987.

Mais um pequeno artigo do Dr. Yum. Lembrando que, não conseguir fazer estas posturas não significa necessariamente que você tem algum problema de saúde. Mas se não esta se sentindo bem, ou desconfia de algum problema, estes autos diagnósticos podem ajudar a identificar possíveis males. Mas quem  não consegue realizar estes movimentos naturalmente, praticando os exercícios da Unibiótica por algum tempo será capaz de realizá-los sem muito esforço.

Um ótimo fim de semana a todos e obrigada pela visita!

Regina 😉

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4 Respostas to “Cinco tipos de auto-diagnóstico”

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estou com alongamento da aorta toracica tambem desenvolveu uma osteoartrite ou artrose e dor se espalha pelo lado esquerdo das costas e pernas estou recebendo masagem conhecem alguma alternativa natural iniciei com o execicio vasocapilar mais hernia e esse problema toraxico começou a me atrapalhar

GOSTARIA QUE ALGUEM ME DISSESSE ALGO A FAVOR OU CONTRA A URINOTERAPIA GRATO

gostei muito ,gostaria de sempre receber emails sobre assuntos da unibiotica.

faz pouco tempo que conheci a unibiótica, estou adorando os excercícios e me sentinso muito bem.


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