Curando a obesidade e emagrecendo com saúde

Posted on agosto 25, 2008. Filed under: Males e Tratamentos |

A obesidade provoca distúrbios cardíacos, renais e respiratórios. Provoca também diabetes. As pessoas obesas cansam mais o organismo, por isso, são mais propensas a ter uma vida mais curta. Esse problema aflige muitas pessoas. Mas muitas encontraram a cura para esse distúrbio na Unibiótica. Descreverei uma sugestão, proposta pelo Dr. Jong Suk Yum para curar a obesidade e conseguir um emagrecimento fantástico( essa proposta se encontra no livro: ABC da Saúde III – Não há aposentadoria na vida ).

Recomendações para curar a obesidade e emagrecer com saúde:

1° Cumprir as sete regras do jejum;

- Não coma quando não estiver com vontade;

- Não coma quando estiver com apetite exagerado;

- Não coma quando estiver cansado;

- Não coma quando estiver machucado;

- Não coma quando estiver doente;

- Não coma quando não tiver o que comer; ( essa é meio óbvia demais né? Hehe )

- Não coma muito, controle a gula;

2° Afastar-se do açúcar, do ovo, do leite, da carne e de seus derivados;

3° Praticar o jejum matinal e mudar os hábitos alimentares, passando a comer verduras cruas, com convicção;

4° Beber um gole de água a cada 30 minutos;

5° Tomar duas vezes por dia, uma colher de leite de magnésia, diluído num copo d’agua;

6º Quando sentir uma vontade gigantesca de comer, mesmo sem ter fome, tomar água;

7° Praticar duas vezes por dia, o banho alternado bem como o banho de ar. Fazer também, 4 vezes por dia, o exercício abdominal ou do peixinho;

8° Fazer jejum de um dia completo ou durante este dia tomar apenas sopa de vegetais. Escolha um dia da semana e faça o jejum ou tome a sopa. Um dia de cada semana;

Praticando essas recomendações, haverá uma melhora geral no organismo, perdendo-se cerca de 2 a 5 kg por semana ( vai depender do metabolismo de cada pessoa ), até atingir o peso ideal. Tendo-o atingido, a perda de peso cessará.

Não há necessidade de verificar o peso todos os dias para saber o resultado. Faça-o uma vez por semana ou a cada 15 dias. Você não engordou de um dia para o outro, então não espere ficar magrinho( a ) da noite para o dia. Seja persistente, que os resultados com certeza virão.

Informações tiradas do livro: ABC da Saúde III – Não há aposentadoria na vida – Autor: Dr. Jong Suk Yum – Editora Convite do Brasil – 1987

Um abraço a todos!

Regina

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16 Respostas to “Curando a obesidade e emagrecendo com saúde”

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sou terapeuta e utilizoas tecnicas da unibiotica. quero saber se vocês mantem curso de formação terapeutica?

Você diz, curso de formação de novos coordenadores da Unibiótica? Se for isso, temos contato com algumas pessoas que realizam o curso, se tiver um numero minimo de interessados. Mas curso de formação terapeutica? Creio que nao. Se voce puder nos dar maiores explicações sobre o que seria este curso agradeceriamos bastante!

Querida Regina

Querida Regina, tive cancer no fígado em 2007, fiz cirurgia e em 2008 tive cancer no intestino fiz nova cirurgia em novembro de 2008. Estou bem agora, com os exames normais.MOro em Guarulhos SP. Gostaria de saber se tem cursos da Unibiotica em São Paulo, para mim participar e começar a praticar.Tenho 58 anos. Espero sua resposta. Grata Cleide

Peço receita da sopa de vegetais

Fiquei sabendo sobre uma mistura que forma um tipo de suco ou licor,…mais ou menos isto. Vcs poderiam enviar-me a receita? Fico muito grata.

Qual a melhor alimentacao para quem tem 92 anos e padece de:
- Angiodisplasia
- Estenose Pilórica

Grata,
Cristina

Pratico Unibiotica a mais de 20 anos,dou aulas de ginastica,alimentação correta e saude a mais de 20 pessoas em Goiânia Goias.
Termino a faculdade de enfermagem neste final de ano e o TCC vai ser sobre unibiotica.
Necessito entrar em contato com o filho do DºJong,para concluir minha tese,caso possa passar email ou telefones?Agradeço antecipadamente sua atenção.

Oi Edna, moro em Goiânia e estou interessada em praticar Unibiótica. Onde posso praticar?

não tenho tempo nenhum,pois acho otimo poi morro de preguiça; muito desanimo,sem disposição nenhuma, acredito que é porque estou muito gorda tenho 1,55 e 78 kl. pretendo no máximo em 2012 no inicio do ano procurarei ondee eu possa fazer unibiotica obrigado

Sempre ouvi falar do dr yum mas não encontrava na rede, gostaria de aumentar meu conhecimento sobre as tecnicas que ele tem. Se possível agradeço desde já.

Gostei sobre a materia do leite de magnesia

estou vendo a materia pela primeira vez vcs estao de parabens seria tao bom se a maioria das pessoas procurassem esses tratamentos as doenças seriam menos adorei ana

Na verdade gostei de encontrar este site, porque já tenho um livro do Dr. Yum…. (xerox na verdade). Mas gostaria de saber que tratamento ele prescreveria pra quem tem Esteatose hepatica…

Eu sou estudante de medicina e gostaria de comprar ou ter acesso a mais livros do dr. Yum…

Eu gostei das dicas de saúde do Dr.Yun e gostaria de adquirir seu livro.


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